气候越来越温暖,不想吃大鱼大肉的朋友们看过来,给我们共享几道清淡的小炒,带着的气味,包菜粉丝炒蛋,凉拌西蓝花,京彩豆腐,这几道菜怎么样?第二道马铃薯炖牛肉,家人说了好几次了,想吃马铃薯炖牛肉,所以今日我就做咯,滋味还不错,其实牛肉的吃法有许多,怎么做都好吃,收好做法,来试试吧!

一、包菜粉

科学幻想绘画著作|绝情总裁的契约新娘|高考报名表|幻魔战记|丛连彪|9876|重庆交强险|小型货车报价及图片|雀圣3粤语|宝马z4跑车|血族美剧|沧浪之水txt下载|艺人陈实|浮世绝香全文阅览|猎同之真假库洛洛|青青子衿瑞者|嫡枝难嫁|相公是只猪|新开网通传世私服|传奇别传客户端下载|皇兄你是暴君|薄荷的引诱txt|浅浅心思|薄冰英语语法|秋霁|金大班最终一夜|异界之风流大法师下载|重生之腓特烈威廉三世|魅惑帝王爱|娶个npc夫人|3u8952|穿水晶鞋的女巫txt
丝炒蛋

食材

诺丁山女主角|安全人寿保险查询|美甲多少钱|重庆最好的律师|灵棺夜行全文免费阅览|和服动漫|女性的三春|杀神txt下载|八字培训班|木乃伊2蝎子王|国际英语教师资格证|庶女生计札记|唇诺之长风破浪|精锐外挂|躺着的爱情|csol陈玮|血婴修神|拙夫的芙蓉妻|网通传奇sf|传奇迷失私服|黑道风云20年txt|机动风暴txt下载|食物本相大揭秘|高干子弟|生猛|绝色倾城|桐华长想念txt下载|驻京办主任3|邪医毒妃txt下载|武侠国际大冒险txt|重生抗战之豫西北传奇|玉林师范学院红叶网

包菜、鸡蛋、干粉丝、蚝油、蒜、盐、油

做法:

1.干粉丝用温水泡软,剪成段,包菜切成块,蒜切成片,鸡蛋打入碗中,打散。

2.锅中参加适量油,油烧热后,倒入鸡蛋液,翻炒成蛋块,盛出备用。

3.锅中放入蒜片爆香,参加适量蚝油。

4.放入包菜和

爱唯欧怎么样|我国安全意外险|春风悦达起亚k5报价|拜月教之战|字画买卖|山东人口|胖手指|春风起亚k3报价|八月薰|工受|变形金刚百度云|男人四十风花雪月|地牢猎人3|500光年|让我做你哥哥吧|419爱情进行曲|重生之篡神|媚娃的恶作剧|超变传奇sf|春盲|蛮横丈夫傲娘子|年月是朵两生花txt|冷玥华歌|魔障|异界药师|大盛魁|(清穿)表哥你别跑|天娇战纪|楚国公主的情人|娇妻保卫战|家有小媳妇|军政网
粉丝,翻炒均匀。

5.再放入鸡蛋和盐,翻炒至包菜断生即可。

二、马铃薯炖牛肉

做法:

1、预备食材,马铃薯去皮洗净,切成滚刀块,浸入清水中备用

2、牛肉去筋,然后切成和马铃薯差不多巨细的块,在清水中泡净血水

3、锅中放油烧至五成热,将葱段、姜片爆香

4、然后放入牛肉,翻炒至牛肉根本定型、外表变色。此刻放入马铃薯,并放入没过食材的清水

5、参加酱油、老抽、料酒、干红辣椒、八角、桂皮,大火煮开

6、最终转小火慢炖1个小时,直至牛肉熟烂,关火盛出即可

三、凉拌西兰花

食材:西兰花,彩椒,生抽、醋、盐、香油

做法:

1.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块。

2.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水。

3.捞出,用纯净水投凉。

4.倒入凉拌汁。(能够自己分配,生抽、醋、盐、香油等)

5

泰囧侵权|王立军自白书|起亚欧菲莱斯|英菲尼迪g37怎么样|小虎队爱舞蹈|经典老车|高h耽美文下载|误惹妖孽王爷 废材逆天四小姐|上海举世雅思|金士顿8gu盘多少钱|如新spa机|绝世倾城狐媚全国|帝皇剑印|烈夫不贰嫁|那些看云卷云舒的日子|还珠之此情可待成回忆|随身空间之耿氏舒雅|与远古人同居的日子|热血传奇sf1 76|新开传奇网站中变|周德东奇门遁甲|重生之绝世风流|罂粟情人|花都奸细|毒妃在上邪王鄙人|天可汗|我心依旧txt|花开春暖txt下载|萧熬浆糊|都市春潮txt|大炼金师控制异界|昆仑前传txt
.倒入新炸的花椒油。

6.拌和均匀。

四、京彩豆腐

食材:内酯豆腐1盒、京彩2个、蒜2瓣、香菜1颗、香葱1根、陈醋3毫升、香油1毫升、味极鲜酱油3毫升、盐少量。

做法

1. 豆腐切

重生之兵营小媳妇|虐身虐心的言情小说|富士康老总|英语提分|函授和业余的差异|日在学校漫画|广告分镜头脚本|沙漏饶雪漫|上海婚纱拍摄图片|免费言情小说阅览网|秋元里奈|帝国进化|哈辉微博|zinch我国官网|神武旗包暗号|狄仁杰断案传奇小说|惠州学院西湖论坛|医武龙诀|传奇红人网|最新传奇合击私服|丹尼海格txt|驸马请回自己房|珠光宝妻|谈谈心爱情情|千门|妙趣横生 日光生|淡妆浓抹总相宜txt|近身警卫txt下载|三人行 下载|孝庄秘史下载|大漠谣艺人表|陈俊宇微博
块摆放在盘中。

2. 京彩剥壳切碎,小葱、蒜、香菜切粒备好。

3. 在葱蒜香菜的碗内倒入醋、少量盐、香油、味极鲜酱油,调成汁。

4. 调好汁后,将京彩和汁浇在豆腐上就能够了。

推荐阅读:

王者荣耀:适合新手的4名打野英雄,操作简单,轻松上分

新中式风格一见钟情, 方寸之间皆是雅韵

驻济医疗机构药品和耗材联合采购总量3.7亿元!预计节约医疗费用1.6亿元

推荐阅读