新妈妈发问:宝宝14个月了一向喝配方奶。今日看街坊给他家快2岁的小孩喝袋装的牛奶,说那种更好。婆婆和我商议也要给宝宝换奶。究竟选哪种好啊?

育婴师回答:产后10个月,母乳的分泌量及养分成分都减少了许多,而宝宝此刻却需求愈加丰厚的养分,假如不断奶,可能会患上佝偻病、贫血等养分不良性疾病。一同,妈妈喂奶的时刻太久,会使子宫内膜发作萎缩,引起月经不调,还

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会因睡觉欠好、食欲不振、养分耗费过多形成膂力透支。因而,当令、科学地给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。

一岁多的宝宝应该喝配方奶仍是喝牛奶?

宝宝断母乳通常在10个月左右,关于刚断母乳的宝宝来说,配方奶粉是一个比较好的挑选。假如宝宝现已断母乳了,一向以来的观念是1岁之后,要给宝宝喂配方奶。这种观念来源于国内威望安排我国养分学会,他们的养分辅导文件《我国居民膳食攻略》曾经的主张是:“1~3岁,每日给予不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给一般液态奶。”理由是:“由于幼儿的肾脏功用发育不完善,直接喂给一般液态奶会对幼儿腎脏和肠道形成较大担负。”2016年最新的《我国居民膳食攻略》的主张是:13~24月龄幼儿能够将一般鮮奶“作为

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食物多样化的一部分而逐步测验,但主张少数进食为宜,不能以此彻底代替母乳或配方奶”。

为什么美国儿科学会引荐天壤之别?

而美国儿科学会的主张是,1岁之后给宝宝喝一般牛奶。尽管美国儿科学会和我国养分学会相同以为,

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牛奶含有更多矿物质,可能会影响肾脏发育,所以小宝宝不能喝一般牛奶。但是和我国养分学会不同的观念是逐个美国儿科学会以为宝宝1岁之后就没这个顾忌了:“假如宝宝日常辅食能做到养分均衡(谷物、蔬菜、生果、肉类),那么宝宝1岁之后,你能够给他喝一般的全脂牛奶。

现在许多妈妈因知道了美国儿科学会的这个观念,就盲目引荐牛奶。但是喝牛奶仍是配方奶不能只参阅美国儿科学会的观念,有必要结合我国国情来看:

榜首,从依据视点看,我国养分学会给1岁今后的宝宝引荐配方奶,依据不是很充沛,它不能肯定地以为我国的牛奶比较国外的牛奶所含的矿物质更多。但是鉴于我国牛奶的国家标准的确和国外有距离,所以我国养分学会的这个引荐也有必定的合理性。

第二,美国的牛奶和我国的不一样,美国牛奶

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一般都强化了维生素D,但我国牛奶没有。所以假如1岁之后宝宝喝我国牛奶的话,有必要每天额定弥补维生素D,而喝配方奶的话就不需求。

第三,有观念主张不挑选配方奶,是由于配方奶含糖量高。但这种观念不靠谱,由于配方奶的糖是乳糖,含量也是模仿母乳的,这个不是问题。

第四,从价格上来说,假如喝配方奶,宝宝一般一个月要2~3罐,价格400~600元;假如喝牛奶的话,比较大牌子的一个月200~300元足够了,所

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以牛奶会省点钱。

咱们该如何为宝宝选奶源?

咱们以为,喝配方奶仍是牛奶都没问题,能够依据自家的状况挑选。

假如决定给宝宝喝牛奶,触及一个问题便是选巴氏奶仍是常温奶。这两种奶的区别很好记:巴氏奶便是超市里放在冷柜、保质期一般不超越7天的牛奶,商标上会标示“鲜牛奶”;而常温奶存放于阴凉处,保质期往往有3-6个月,商标上会标示“纯牛奶”。

选巴氏奶仍是常温奶,这个工作商家各说各的好。但其实两者在养分上差异不太大。因而咱们主张这个问题就别纠结了,看宝宝口味喜好吧,假如当地超市有巴氏奶(鲜牛奶),优先挑选巴氏奶,口感更好一些。

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